Idræt er godt og sundt, men rigtig mange af os, særligt os oppe i alderen, døjer med skader og skavanker, som holder en tilbage. Der er mange individuelle årsager til skaderne og problemerne, men der findes heldigvis nogle alment gældende råd, som du kan tage i brug for at forhindre og behandle skader. Vi kommer her med tre af slagsen. Tape til knæ og muskler Kinesiologi tape, også kendt som sports tape, er tape, som mange sportsudøvere på eliteplan bruger, da det ikke generer hverken træning eller ...

En bradepande er et vigtigt redskab i de fleste køkkener. Hvad enten det gælder det sure eller det salte køkken, så er tilberedning i ovnen populært – det sviner mindre end det ville gøre på komfuret, og så kan det i bred udstrækning passe sig selv. Men det er selvfølgelig vigtigt, at man bruger det rette udstyr. Der følger udstyr med de fleste ovne. Ofte består det af bageriste, bageplader og bradepander i standardstørrelser. Men det er ikke tilstrækkeligt til de flestes behov. Måske har du kun ...

Er du vild med teater, og drømmer du om selv en dag at stå på scenen? Og går du måske rundt med en skuespiller i maven? Hvorfor så ikke tage hul på drømmen allerede nu og kombinere det med et år på efterskole? På Tølløse Privat- og Efterskole, der er en teater efterskole på Sjælland, har du mulighed for at få et fantastisk år på efterskole samtidig med, at du får en masse læring og erfaring med teateret og det at stå på en scene og ...

Hvis du arbejder med professionel rengøring af virksomheder, institutioner og lignende, er det vigtigt med godt og professionelt udstyr, der kan gøre arbejdet grundigere, hurtigere og lettere. Der findes mange udbydere af godt rengøringsudstyr, og en af disse udbydere er Kärcher. Kärcher producerer og leverer professionelle rengøringsmaskiner særligt udviklet til brug i industri, landbrug, restaurationsbranchen, institutioner m.m. Det betyder, at det er solidt udstyr, der kan bruges ofte og mange gange, og som har flere funktioner og større kapacitet end rengøringsudstyr og -maskiner til privat brug. Kärcher har ...

Snacksulten kender de fleste. Den rammer især om eftermiddagen, når solen går på hæld og man egentlig bare ser frem til fyraften. Det er fristende at stille den med lækker chokolade, en nem lille muslibar eller en tår sodavand. Men et sundere alternativ er firmafrugt. Firmafrugt kan leveres når det passer dig, og leveres lige til døren. Det er en fleksibel ordning, som kan tilpasses dig og dine medarbejdernes behov. Hver dag, udvalgte dage, hver anden eller tredje uge? Du kan få det som du vil have ...